Los riñones sanos equilibran la cantidad de lÃquido que entra y sale del cuerpo. Si sus riñones no pueden mantener este equilibrio, tal vez usted tenga que limitar la cantidad de lÃquidos que consume. Siempre consulte con su proveedor de atención médica y pregúntele cuántas onzas de lÃquido puede beber cada 24 horas. Para mayor precisión, es útil usar determinado vaso o tasa y medir cuánto lÃquido entra. Algunos vasos y tasas pueden parecer del mismo tamaño, pero en realidad tienen distinta capacidad. La información siguiente podrÃa servirle de ayuda.
¿Qué cuenta como lÃquido?
Cualquier alimento que sea lÃquido a temperatura ambiente. Todos los alimentos que se enumeran a continuación se cuentan para el cálculo del consumo de lÃquidos:
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Agua para beber y para tomar medicamentos
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Hielo en cubitos o picado
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El café y el té
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Las gaseosas
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La leche, la crema y los sustitutos de crema lÃquidos
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Los jugos de frutas y de verduras
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Las sopas
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Las paletas heladas
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El helado y los sorbetes
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La gelatina
Determinación de la cantidad de lÃquidos
Los lÃquidos pueden medirse de varias formas. La tabla siguiente puede ayudarlo a convertir las unidades de medida. Para facilitar el uso, se han redondeado algunos números.
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1 litro |
4.2 tazas |
34 onzas |
1,000 ml |
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1 cuarto de galón |
4 tazas |
32 onzas |
1,000 ml |
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1 pinta |
2 tazas |
16 onzas |
500 ml |
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1/2 pinta |
1 taza |
8 onzas |
250 ml |
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1/2 taza |
4 onzas |
120 ml |
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1/3 taza |
3 onzas |
80 ml |
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1/4 taza |
2 onzas |
60 ml |
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2 cucharadas |
1/8 taza |
1 onza |
30 ml |
