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La Necesidad de Monitoreo y Registro de Niveles de
La Necesidad de Monitoreo y Registro de Niveles deGlucosa en SangreEs importante Llevar un monitoreo regular de tus niveles de glucosa y anotar los resultados para el control detu diabetes.Monitoreo significa que revisas tu nivel de glucosa, esta es una forma de azúcar, que tienes en la sangre.Monitorea tu nivel de glucosa regularmente. Tu equipo de diabetes puede aconsejarte con qué frecuenciahacerlo.Revisando tu nivel de glucosa y anotando los resultados va a ayudar a que tú y tu equipo de diabetes sepan situs elecciones de alimentos, actividad física y medicamentos están funcionando en conjunto durante el día.Trabaja con tu equipo de diabetes para fijar un rango saludable para tu glucosa, en base a tu edad, salud,nivel de actividad y otros factores. Esta es tu meta de nivel de glucosa en casa.Establece tus metas, y revisa tu nivel de glucosa regularmente.Estos chequeos son la única manera de determinar si tu nivel de glucosa se mantiene diario en tu límitedeseado.Lleva un registro completo de tus niveles de glucosa.Tus notas pueden incluir: fecha, hora, resultado de nivel de glucosa; medicamento tipo, dosis y hora que lotomaste; también comentarios sobre cualquier cosa que haya afectado tu nivel de glucosa, como habercomido fuera, no haber podido salir a caminar, tener catarro, olvidarte de una dosis, hacer más ejercicio de lonormal, no haber comido, o cualquier otra variación a tu rutina.Algunos registros de niveles de glucosa incluyen lo que comes, así puedes ver cómo afecta lo que comes tunivel de glucosa.Usa un cuaderno y anota tus resultados y comentarios. Algunos medidores permiten registrartus resultados, comentarios y subir la información a la computadora para que puedas mandarlos directamentea tu profesional médico.Puedes usar una app o sitio en línea para mantener al día con tus resultados a tu equipo de diabetes.Juntos podrán usar esta información para mantener tu nivel de glucosa en el rango deseado. Checando tusniveles de glucosa te mantiene en control de tu diabetes.“Es bueno tener esta información cuando tienes cita con tus doctores. Para mí, es de gran beneficio,porque no me gusta tener que anotarlo en papel. No siempre tienes papel a la mano, pero la mayoríade las personas tienen un celular siempre.”Si checas tu glucosa de vez en cuando, o esperas que tu doctor lo haga, es como ver una imagen parcial.Muchas personas se checan el nivel de glucosa más de una vez al día para tener una idea más completa.Si tienes resultados más altos o bajos que tu objetivo, tu equipo de diabetes ayudará a determinar el por qué.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCDB10028B SP TheNeedForBloodGlucoseMonitoringAndRecordKeeping.pdf© The Wellness NetworkPage 1 of 2La Necesidad de Monitoreo y Registro de Niveles deGlucosa en SangreNiveles altos de glucosa en sangre por un tiempo puede causar problemas serios a largo plazo.Estos problemas de salud incluyen: ataque al corazón o al cerebro, problemas de circulación, enfermedadesrenales, de ojos y de los nervios.“Es importante usar todas las herramientas, pero especialmente tu medidor para checar tu glucosa.Porque la diabetes afecta a cada persona de manera diferente. Tienes que saber qué te afecta, qué hafuncionado bien para ti. Y no puedes determinar esto sin revisar tus niveles.”Cuando sabes la razón por la que tu glucosa no está controlada, tú y tu equipo de diabetes pueden hacerajustes a tu plan de manejo para que alcances tus metas.Manteniendo tu nivel de glucosa dentro del rango, ayuda a sentirte mejor y también a prevenir o retrasarcomplicaciones a largo plazo de la diabetes.Aunque la diabetes es algo complejo, se puede manejar cuando cuentas con la información y apoyo correctos.Los educadores de diabetes están entrenados para ser expertos en el tema de diabetes y pueden ayudarte aaprender como progresar con diabetes. Te lo mereces.Pídele a tu profesional médico una referencia hoy. O busca en www.DiabetesEducator.org/find.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCDB10028B SP TheNeedForBloodGlucoseMonitoringAndRecordKeeping.pdf© The Wellness NetworkPage 2 of 2
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Aprender algunas estrategias saludables para cocinar que le puedan ayudar a usted a manejar sus niveles de glucosa en la sangre y su salud en general.
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